Insight Hormone & Health Scan
Ontdek wat er speelt in jouw lichaam met de hormoonscan. D.m.v. een combinatie van een anamnese, HRV-meting en de scan, die intracellulair scant, krijg je een nauwkeurig beeld waar bij jou de prioriteiten liggen om mee aan de slag te gaan in jouw lichaam. De scan meet verschillende aspecten van je gezondheid, waaronder je hormonale balans, stress, vitaminen en mineralen, oxidatieve stoffen, lichaamsvetten en meer. Hierdoor krijg je een compleet beeld en kan ik je gericht advies geven hoe je van binnenuit preventief kan werken om je lichaam goed in balans te krijgen.
Anamnese
Bij het inplannen van een afspraak voor de hormoonscan krijg je van mij de vraag om een korte vragenlijst in te vullen zodat ik die vast kan bekijken voordat je bij mij komt. Daarnaast vul je bij mij in de praktijk nog een formulier in. Zo krijg ik een duidelijk beeld vanuit de anamnese wat speelt bij jou.
HRV-meting
HRV staat voor Heart Rate Variability. D.m.v. een klip op je wijsvinger meet het systeem, binnen enkele minuten, onder andere je hartslag, je zuurstofgraad etc. Dit zijn perfecte markers voor hoe jouw lichaam zich op dat moment voelt wat betreft de stressbelasting. Hou je veel spanning vast, hoe stressbestendig ben je en hoe zit het met het “aan” en het “uit” staan van je zenuwstelsel? De uitkomst van de meting geeft mij inzichten waar ik rekening mee kan houden in mijn advies.
De scan
Voor het uitvoeren van de scan heb ik je bloedgroep nodig. De scan scant door je huid van de binnenkant van je hand. De scan is aangesloten op de computer en kan zo direct inzicht geven in je waardes. De combinatie van de anamnese, de hrv-meting en de scan geven mij de informatie die ik nodig heb om jou van een duidelijk advies te voorzien waar bij jou de disbalansen zitten en met welke prioriteiten we als eerste aan het werk moeten gaan. Door goed te kijken naar jouw behoeftes en je huidige leven geef ik je een advies op maat.
Duur: ± 60 minuten
Investering: €125,- incl. btw
Inclusief HRV meting en consult
Progesteron!
Progesteron wordt vaak het rust- en herstellende hormoon genoemd.
Het ondersteunt je lichaam in ontspanning, balans en veerkracht.
Na de eisprong hoort progesteron te stijgen. Het bereidt het lichaam voor op herstel, helpt je beter slapen en werkt verzachtend op het zenuwstelsel. Progesteron ondersteunt daarnaast de werking van de schildklier en helpt het lichaam om warmte te produceren.
Wanneer progesteron te laag is, kan het lichaam moeite krijgen om tot rust te komen. Je kunt je sneller gespannen voelen, slechter slapen of het gevoel hebben dat je lichaam “aan blijft staan”. Ook kan het invloed hebben op je gewicht, je energieniveau en hoe goed je omgaat met stress.
Chronische stress heeft veel invloed op progesteron. Het lichaam gebruikt dezelfde bouwstoffen voor stresshormonen als voor progesteron. Bij langdurige stress kiest het lichaam voor overleving, waardoor progesteronproductie op de achtergrond kan raken.
Progesteron is geen luxe hormoon.
Het is een essentiële schakel voor herstel, balans en het gevoel van veiligheid in je lichaam.
Oestrogeen
Oestrogeen is het hormoon van groei, energie en vitaliteit.
Het speelt een belangrijke rol in je cyclus, je hersenen, je botten en je stofwisseling.
In balans zorgt oestrogeen voor veerkracht, focus en een soepel lichaam. Het ondersteunt de opbouwfase van de cyclus en helpt je om je energiek en helder te voelen.
Wanneer oestrogeen te hoog wordt in verhouding tot progesteron — wat vaak voorkomt bij stress — kan het lichaam uit balans raken. Dit wordt ook wel oestrogeendominantie genoemd. Je lichaam krijgt dan veel ‘gas’, maar te weinig ‘rem’.
Dit kan zich uiten in:
gewichtstoename
vocht vasthouden
gevoeliger worden voor kou
onrust of een opgejaagd gevoel
Oestrogeen is niet het probleem.
De verhouding tussen oestrogeen en progesteron is dat wel.
Echte hormonale balans ontstaat niet door onderdrukken, maar door ondersteunen. Door het lichaam weer ruimte te geven om zelf te reguleren.